運動國手 洪全圳 爺爺

文 ‧ 圖 / 美門口物理治療所 溫雅婷 個管師

一如往常，愛蘭護理之家的長輩在做物理治療時，洪爺爺因為比較不穩定，需要多一位照服員的安全看視與陪伴，他很虛弱坐在輪椅上不發一語，無精打采、身體無力且下肢水腫，行動相當困難，雖然會配合活動，但因為累而動的不多。

總是會跟每位長輩問安的我，發現洪爺爺經常非常的鬱悶。於是在他的同意之下，我帶著他進行一天一項的功能性活動，如：站著拉紅繩；和治療師們練習玩球、走路；漸進式環狀阻力設備機一台一台的練習。其中，拉筋是他最難忍受的活動，但他總說：「要好起來，一定要忍住！」

當他開始不用坐輪椅來做治療時，他的打招呼聲音變得非常的宏亮，精神也非常的好。甚至練習完都還會問治療師說我還能做些什麼？洪爺爺真的很認真的面對每一次的練習。

直到有一天，洪爺爺在我辦公桌旁坐了下來，他說：「來！我跟你說我是誰？」一聽到這句話，我嚇了一跳，原來在服務他的這段時間，我們都忘記要時常關心長輩過去的豐功偉業。我趕緊靠近他，聽他說道：「把你的手機拿出來，搜尋我…」我心想：「.. 哇…這爺也跟得上時代，真棒！」

原來他是普台國民小學的體育顧問—洪全圳老師。從成功大學退休後，輾轉來到了埔里的普台教書。他是早期國內數一數二的舉重好手。

這張老照片拍攝於民國45 年刊登於當年的華僑日報上，主題為『台灣舉重勁旅之一的強力舉重隊部份好手』。

原來，洪爺爺之前是位運動健將，一生致力於體育的發展，將畢生所學貢獻給學生。退休後到普台來教書，後來因為身體出狀況，跌倒住院，出院後入住愛家。我們發現當有運動習慣的人們，因病受傷時，他會比一般沒有運動習慣的人，恢復得比較快，洪爺爺就是很好的例子。

不論我們是否曾叱吒風雲，歲月不擾人，我們人終究還是要面對老、病、死；再精彩的人生，也會有落幕的時候，因此，我們都必須要坦然的面對一切，輕擁歲月，笑對流年。

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