富邦家庭照顧者活動第四場次

 文‧圖 /愚人之友基金會  曾怡萱 社工

愚人之友基金會與台北富邦銀行基金會攜手合作，順利舉辦了「富邦家庭照顧者喘息之旅」活動的第四場，這次的主題是芬芳療育課程，活動於七月中在仁愛鄉互助村舉行。

這個計畫旨在提供家屬一個轉換照顧環境和減輕壓力的機會，為照顧者帶來喘息與紓壓。不僅針對了埔里地區的家庭照顧者，也考慮到當地的原鄉部落。因此，我們選擇在互助村舉辦活動，讓部落中的家庭照顧者也能透過療育課程獲得紓壓，減輕他們的照顧壓力。

在活動中，我們發現參加的家庭照顧者透過課程開始了解到自己在平常的生活中可能會感到身體疲累或情緒低落，這些都可能是由於照顧壓力所致。課程幫助他們更好地察覺照顧壓力的跡象，並透過講師的引導，分享平時的紓壓方法，提供其他參與者參考，彼此間的支持和交流也逐漸增加。同時，課程還引導家庭照顧者認識周遭常見的植物，並介紹這些植物的療癒功能，使芳香療育更加貼近生活。在課程的最後階段，根據不同照顧者的需求，我們調配了合適的精油，使空氣中彌漫著令人心曠神怡的香氛，同時也充滿了照顧者之間相互支持的歡樂氛圍。

「富邦家庭照顧者喘息之旅」每年都根據不同面向的主題和課程，致力於更貼近家庭照顧者的需求和期待。我們期望透過參與這些課程或外出活動，讓家庭照顧者能夠暫時遠離照顧的環境和壓力。台北富邦銀行基金會和愚人之友基金會期待公私部門能夠更多關心家庭照顧者的需求，並提供相關的協助和支援，讓這個群體感受到更多的關愛和照顧。

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